摘要:現在學鋼琴的小朋友越來越多了,他們大多是學齡前的兒童。通常,學齡前兒童眼球發育正處于黃金期,孩子的視覺還沒有完全發育成熟。鋼琴本身并不會導致近視,但和看書寫字一樣
現在學鋼琴的小朋友越來越多了,他們大多是學齡前的兒童。通常,學齡前兒童眼球發育正處于黃金期,孩子的視覺還沒有完全發育成熟。鋼琴本身并不會導致近視,但和看書寫字一樣,如果過度疲勞,發生近視的幾率就會變高。下面喬治福里德曼的小編就來為大家介紹如何保護琴童視力!
一、放大琴譜
鋼琴譜的原版印刷一般都比較小而密集,孩子邊看琴譜邊看鍵盤,眼睛有些吃力,家長可以把琴譜用放大號字體復印下來給孩子使用。
二、屋里放綠植
每天練琴,練了30分鐘時,就要休息一下??纯淳G色植物,放松放松眼睛。
三、適當戶外運動
對孩子全身各器官發育都很重要,無論練琴還是學習、讀書,都需要勞逸結合。
四、調整燈光
琴房的光線不要太暗,可以配備一盞護眼的臺燈專門照射琴譜。
五、多吃蔬菜水果
少吃甜食,補充各種維生素,給眼睛多一些營養。
六、定期檢查眼睛視力和視功能
養成定期檢查視力和視功能的好習慣,建立眼健康檔案,做到視力問題早發現、早治療。積極參加視覺訓練。
以上幾點可以有效保護琴童的視力,希望這篇文章能給您帶來幫助,喬治福里德曼歡迎您的咨詢
www.ggjsq.com